Conseillère nutrition à Bazas à 15mn de Langon - Florence NARBAITS JAUREGUY

Nutrition

En tant que conseillère en nutrition à Bazas, je vous propose d'analyser vos besoins nutritionnels afin de définir avec vous une rééducation alimentaire. Dans ce cadre, nous élaborons ensemble des plans alimentaires équilibrés.

Aprés un bilan nutritionnel, je vous proposerai des stratégies et des recommandations ainsi que des conseils pratiques. Je vous suggérerai également un suivi d'accompagnements programmés afin de vous aider à mettre en place les conseils préconisés, suivre et ajuster le plan de rééquilibrage alimentaire si nécessaire et vous permettre ainsi d'atteindre vos objectifs.

N.B : Mes prestations ne remplacent en aucun cas, un avis de médecin nutritionniste ou d'un médecin diététicien

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conseillere en nutrition a langon et bazas

Qu’est-ce qu’une conseillère en Nutrition ?

En tant que conseillère en nutrition, je suis spécialisée dans l’élaboration de plans alimentaires personnalisés et dans le conseil en matière d’alimentation.

Ce que je propose

Je propose d’analyser les besoins nutritionnels individuels, je conseille et sensibilise dans la création de plans alimentaires adaptés à chaque personne et dans la rééducation aux habitudes alimentaires équilibrées. Je propose des stratégies et recommandations d’après un bilan nutritionnel ainsi que des conseils pratiques.

Je vous accompagne de façon individuelle afin de répondre à vos besoins ainsi qu’à vos objectifs, Ils doivent être mesurables, atteignables et réalistes.

liste de 32 aliments avec moins de 50 calories

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Qui peut consulter une conseillère en nutrition ?

Toutes personnes qui souhaitent faire un rééquilibrage alimentaire, perdre du poids, faire de meilleurs choix en matière d’alimentation, manger plus sainement et plus varié
Les adultes, les sportifs, les personnes âgées
Conseils adaptés pour les enfants adolescents

Priorité à un effet durable, sans restriction, en conservant le plaisir de manger.

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Déroulement de la 1ère séance d’accompagnement

Lors de votre première séance d’accompagnement, nous aborderons ensemble les différents points de votre hygiène de vie : (vos habitudes alimentaires, hydratation, sommeil, activité physique, gestion du stress.) Ensuite, nous discuterons de vos antécédents médicaux et pathologies s’il y en a, (diabète, hypertension, intolérances et/ou allergies alimentaires, rétention d’eau, cholestérol…)

Une fois ces données recensées, nous aborderons plus en détail votre problématique (perdre du poids, rééquilibrage alimentaire, manger plus sainement et plus varié….)

Suite à cette séance, je travaillerai à l’élaboration de votre accompagnement personnalisé afin de répondre au mieux à vos objectifs, en tenant compte des aspects que nous aurons évoqués ensemble. Je vous ferai parvenir par mail votre accompagnement sous 2 jours ouvrés, vous pourrez ainsi me poser les questions qui vous seront utiles pour débuter celui-ci.

Nous pourrons ensuite mettre en place un suivi d’accompagnement programmé à votre convenance afin de vous aider, si vous avez besoin de conseils complémentaires, ajuster l’accompagnement si nécessaire afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs.